アトピー対策で塩素除去 ビタミンC風呂はコスパが良い
次男のアトピーがひどかったのが2年前。
お医者さん的には軽症のようでしたが、それでも本人と親にはツライものです。
アトピー対策でお風呂の塩素除去をするために、
コスパの良いビタミンC（＝アスコルビン酸）を使うことにしました。
美容にもいいかもって、思って始めました＾＾；
塩素除去の方法はいくつもあるのですが、
お風呂に限って言えば、コスパはビタミンCが一番良いです。
必要量は一般的なお風呂なら0.5gで十分のようです。
ビタミンCはアスコルビン酸って言って、お風呂にも美容にも良いみたい - 食べて治す過食症
一般的なお風呂の水量は160L～200Ｌ。
1Lに入っている水道水の塩素は0.1mg～1mg。
塩素を中和するために必要なビタミンCは、
塩素１に対して、ビタミンC ２.４
になります。
湯船に残留している塩素が最大としても、
1mg（塩素）×2.4mg（ビタミンC）×200L（お風呂の水量）＝480mg＝0.48g
なので、約0.5ｇのビタミンＣで中和できることになります。
ちゃんと計って入れたら、２０００回使えるってすごいｗｗｗｗｗ
ビタミンC（L-アスコルビン酸）粉末2021年9月16日現在、1kg=1380円です。
ちゃんと計れば、1回あたり約0.7円ｗ
私、ズボラなので、できないけど・・・
お医者さんに、アトピーの肌に悪いものを教えてもらいました。
・汗
・塩素
・乾燥
とのことです。
なので、
①汗をかいたらできるだけ早く、シャワーで汗を流す
②お風呂は塩素を抜く
③お風呂を出たときに、体の水をふき取る
ということでした。
塩素が悪い理由は、アトピーで搔きむしった肌は、皮膚の守りがないむき身の状態。
症状の改善には、肌をちゃんと治して、皮膚の防御がある状態に戻すのがいいとか・・・。
むき身の肌に塩素が入ると、傷を広げるようなもので、治りにくくなるそうです。
あと、塩素と一緒に必要な対策に、
お風呂に出たときにちゃんと水をふき取ることが必要だそうです。
水が残っていると、乾く（＝蒸発）するときに、肌の水分も持っていくので、
肌の乾燥に繋がるそうです。
それを知ってからは、
歯磨きの仕上げと同じように、乾燥したタオルで仕上げをしてあげていました。
もちろん、シャワーも塩素除去していました。
以前は↓コチラを使っていました。
アラミック イオニックCシャワーでも、1年ちょっとで壊れてしまった・・・
シルキータッチのシャワーも気に入ってたし、高コスパも気に入ってました。
ただ、ビタミンCの補充が面倒だった・・・・
それで、アラミックよりコスパが悪くても、
良コスパ+面倒なしのコチラ↓に今はしています。
東レ 浄水シャワーヘッド トレシャワー浄水と原水の切り替えもできるので、
フィルターを常に使わないで済むので、コスパが良いです。
昔、レモンパックをしている母親を見たことがありました。
ビタミンCがお肌に良いとか言ってました。
だから、お風呂やシャワーにビタミンCが入っていると、
お肌にいいかと思ったのですが・・・
調べてみましたが、どのサイトを見ても、
肌からの摂取は意味がないという結論でした。
塩素対策+美肌効果を期待したのですが、それはないようです。
残念。
でも、塩素はアトピーじゃなくても、お肌や髪に悪さをするようなので、
美容のためにはやったほうがいいみたいですよ。
私の髪もゴワゴワが減ったような・・・気がしています。
気のせいかもしれませんが＾＾
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